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发布时间:2019-11-06 14:53| 位朋友查看

简介:因此,目前常用的珍菊降压片,一天三次、一次一片,双氢克尿噻总量15毫克/天,以及“寿比山”1.25~2.5毫克/天的药量是不会引起糖尿病的1、心情舒畅高血压是一种心身疾病,任何精神刺激都能使血压升高。若能做到“得意淡然,失意泰然”,尽量减少情绪波动,对……

因此,目前常用的珍菊降压片,一天三次、一次一片,双氢克尿噻总量15毫克/天,以及“寿比山”1.25~2.5毫克/天的药量是不会引起糖尿病的

  1、心情舒畅

  高血压是一种心身疾病,任何精神刺激都能使血压升高。若能做到“得意淡然,失意泰然”,尽量减少情绪波动,对保持血压相对稳定,减少并发症的发生具有重要意义。

  2、饮食清淡

  我们知道食盐中的钠离子可引起人体内的水分潴留,从而增加血容量,引起血压升高,进而加重心脏负担,因此,提倡高血压病人都要以吃的淡些为原则,一般每日食盐摄入量应在3~5克以下。临床上有些高血压患者,通过控制食盐摄入量一段时间后,血压便逐渐降至正常范围。

  此外,要多吃蔬菜和易消化食物,少吃肥甘厚味之品,特别是动物脂肪和内脏,以防止肥胖与动脉粥样硬化。每餐不宜吃的过饱,特别是晚餐要吃得少些。如果你有吸烟、饮酒、品茶的习惯,最好是下决心戒烟;不饮烈性酒,可饮少量葡萄酒;品茶宜清淡,特别是睡前忌饮浓茶和咖啡,以免影响睡眠,导致血压升高。

  3、合理休息

  对于高血压病人来说,合理休息是十分重要的,尤其是老年患者,机体的各种脏器功能均已处于不同程度的衰退状态,更应注意休息,避免过度劳累。做到起居规律,早睡不熬夜,每日保证7~9小时的睡眠时间,有的老年人充足睡眠时间需要10小时以上。同时应节制房事,以防房劳过度,损体伤神。

  4、适量运动

  “生命在于运动”,人人皆知。适量的运动,能舒筋活络,畅通气血,缓解人的紧张情绪,有利于控制血压。一般来说,高血压患者可选择户外散步、慢跑、打太极拳、气功等节律慢、运动量小的项目,且以自己活动后不感到疲倦为度。寒凉可使血管收缩,血压升高,故冬季老年人宜在室内运动,也可做爬楼梯运动。

  5、常测血压

  对高血压病人来说,经常测一下血压是十分必要的,因为可根据血压的水平来调整降压药的品种与剂量。若有条件,家庭最好自备一台血压计。一般将血压控制在收缩压130~140毫米汞柱、舒张压80~90毫米汞柱,且无不适症状为宜。

  6、节食减肥

  据统计,胖人平均寿命要比体重正常者短5~10年,这是因为肥胖能增加心脏负担,导致心脏肥大,出现心绞痛、心力衰竭;肥胖也可导致动脉硬化,使血管弹性降低,脆性增加,容易发生高血压和脑溢血等。减肥的措施多种多样,但归根结底有两点:一是少吃,二是多动,而且二者应配合进行,缺一不可。

  7、长期打算

  有些高血压病病人血压一下降,便立即停药。这种不正确的服药方法,即服药―停药―服药,结果导致血压出现升高―降低―升高,这样不仅达不到治疗效果,而且由于血压出现较大幅度的波动,易于引起心、脑、肾发生严重的并发症,如心肌梗塞、脑出血、肾功能不全等。高血压病极少有彻底治愈的,故高血压病患者要坚持服药,要有服十数年乃至一生的思想准备。

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NB-150U的喷雾粒子,直径5μm以下的喷雾粒子所占比例大于60%。喷雾速度在1.5ml/min以上,可通过按钮调节雾化量。药剂槽容量是12ml,噪音在50dB以下,配电方式是AC220V、50Hz。有吸嘴或吸入面罩,能用5年。

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  该法对凡属原发性高血压,不是因其他疾病而继发的效果最好。即或由其他疾病继发的对降压的作用也非常明显,但因其他引起高血压的疾病不愈则高血压亦不能根治,只能使血压下降而减少其痛苦而已。针灸穴位:在八会穴中“血会膈俞”,为针灸界众所周知。膈俞降压法操作简便,只要找准穴位,双侧各埋1号皮内针1支,穴位找准,血压应针而降。冬季可埋5天,夏季因洗澡频繁可埋3天。起针后间隔1天,继续埋针。
  操作方法:找好膈俞穴,皮肤消毒,用小镊子夹起皮内针,以左手拇、食二指向左右扒紧穴旁皮肤,将皮内针由膈俞穴中间向脊椎方面横刺,皮内针刺入在表皮以内真皮之上,不能超越真皮,针尖要向脊椎方面刺入。针刺入后,剪胶布两块,一小一大,大者不过如指甲大,小者先贴在皮内针柄的下面以免针柄接触皮肤,然后将大块贴在小块胶布和皮内针上,压平即可。
  皮内针如刺过真皮,患者会感到疼痛。针入以后应医手指在针上按压,如患者说疼即宜起出重新按常规小心针入。
  膈俞定位:俯伏位,在七胸椎棘突下,当督脉至阳穴旁开1.5寸处取穴。
  眼针肝区降压法:
  眼针八区十三穴,已有专书,且许多针灸书及中、外针灸杂志报道很多。在这里仅介绍眼针降压的经验。
  中医说“肝藏血”“人卧血归于肝”“肝开窍于目”阐述肝经和血液的密切关系。以眼针肝区降压,效果最快。测量血压,如果高于正常范围,血压计不必取下,即在眼的双肝区各刺一针,即再量血压,必有不同程度的下降。
  降压针法很多,我曾经提出降压十法。然而十法之中,以膈俞皮内针和眼穴肝区为最快。
  高血压属于心血管病,有的病人患高血压数十年而不愈。经验告诉我们,一时性降压很容易,完全彻底治愈很难。还有的病人患顽固性高血压,用什么方法也不见下降,这种病人虽占极少数,在临床中也有时遇到。

  高血压病的发病率日益升高,特别是老年人,如何有效控制血压,减少并发症,延长寿命是一个非常重要的问题。高血压是否需要终生服药,高血压病是否可以治愈,中药对高血压病的疗效,这些都是人们关心的问题。

  一、 高血压病中医能否治愈

  高血压病可以用中医的方法治愈,但需要病人对该病有正确的认识,有耐心和医生长期的配合,这样就可以治愈高血压病。中医认为高血压病是机体的气血阴阳失去平衡所致,以肝风内动夹痰夹瘀为主要表现,发病原因主要与缺乏运动,过食肥甘厚味,饮酒,精神长期紧张,老年气血亏虚导致机体气血阴阳紊乱所致。中医治疗是从根本上治疗,通过药物调整气血阴阳,同时改变自身的生活方式,经过一个比较长期的治疗,一部分人可以最终治好高血压病。

  二、 中药的降压效果怎样及如何治愈高血压病

  中药的降压效果缓慢,但经临床观察,中药有肯定的降压疗效,且经中药治疗后血压不容易反弹。在临床推出了很多的中成药,但是这些中成药降压作用并不明显,以致很多人认为中药降压疗效不好,甚至认为中药根本就没有降压效果。那中药怎样才能有降压作用呢?很多人找了大量的秘方,费尽心思寻找特效药物,结果发现只是在白忙,因为疗效并不好。

  中药和中医是密不可分的,运用中药不只是简单的拿来主义,一定要在辨证论治的基础上,通过望闻问切,把握高血压病的表里寒热、阴阳虚实,对症下药,同时要病人改变生活方式,去除影响气血失调的不良生活习惯,比如改变饮食习惯,加强运动,保持良好的心态,调整生活的规律等,这样通过一段比较长的时间,大概是一年或者更长时间,有望治愈高血压。

  三、 中西药降压疗效对比及是否需要中西医结合治疗

  用中药治疗高血压病,绝不排斥西医在降压药物方面的独特优势。西医在治疗高血压方面见效快,药物选择多,降压效果肯定,高血压病需要终生服药治疗,因为降压药物只是控制血压,而不是治疗高血压病,病人只能选择每天坚持吃药,直到生命结束为止。

  在临床中,很多病人在服用一段时间西医降压药物后,血压保持稳定了,这个时候,他们往往会询问医生,他们的高血压病是不是治好了,还需不需要继续治疗,在医生告诉他们不能停药,停药后血压会和以前一样高的时候,病人往往就会一脸沮丧,这是他们不了解高血压的药物原理的原因。还有的病人在服用一段时间的降压药物后,测量血压正常,自认为高血压病已经痊愈,自行停用降压药物,几天后血压突然升高,有的甚至并发中风或者心肌梗塞。

  尽管西药在治疗高血压方面是以控制血压为主,在血压过高的时候,如果单纯用中药治疗,起效较缓慢,在这种情况下是对病人不利的。在血压较高的时候一定要在吃中药的同时加服西药,在治本的同时也不要忽略治标,这样就可以避免血压过高时出现心脑血管的意外,充分发挥中西医的优势,为病人达到最佳和最好的治疗效果,尽最大的可能降低和减少并发症,延长病人的寿命。

  经过很多大型的临床实验验证,目前用西药控制高血压后可以减少心脑血管并发症,而且大多数病人可以通过小剂量联合运用西药,长期服用都可以达到控制症状和减少并发症的目的。所以对高血压病的西药治疗也不要盲目的恐惧,只要合理运用,对身体都是有益无害的。

  中医对高血压病的治疗具有治本的作用,长期治疗有望从根本上治愈高血压。但中药的短期疗效并不突出,因为中医治疗高血压病是从根本上改善病人的体质,通过药物调整病人的阴阳失调,最终治疗高血压。但是在高血压病的治疗中,应始终坚持将血压控制在正常的范围,血压达标才是硬道理,只有血压达标病人才能最终获益。

  在高血压的治疗过程中,病人一定要自备血压计,每天坚持测血压,将血压控制在正常范围内,不能仅仅是在医院测血压。很多病人不愿意自测血压,老是怕自己测不准,或者是因为不认识数字,或者担心不会用,喜欢在医院测血压,但是却不明白在医院测血压很多时候是不准确的,因为在医院病人心情常常是比较紧张的,测出来的血压往往比自测血压要偏高,这叫做“白大衣现象”。为了血压达标,为了始终将血压控制在正常范围,为了病人最大的获益,中西药物的合理配合运用是必须的。

  很多配合坚持中西医结合治疗的病人都取得了更好的疗效,包括血压控制更好,症状消失,身体状态好转,在一部分人长期配合中医治疗的过程中,逐渐减少了西药降压药物,甚至停用了降压药物,最终治愈了高血压。

  四、 如何辨证运用中药治疗高血压病

  在临床上长期坚持运用中药治疗高血压病有较好的疗效。在临床上要用多种方法治疗高血压,难以用一方一法通治,目前常用方法有:

  1、平肝潜阳法

  适合阴虚阳亢的患者,常常使用天麻钩藤饮。

  2、化痰降浊法

  高血压发病过程中痰浊为患也是常见的病因,化痰降浊法适用于痰浊壅盛的病人。

  3、散风泻火法

  心火偏亢,肾水不足的心肾不交以黄连阿胶汤加味。

  肝经郁热,治以疏肝气散郁热,调畅气机的升降散加减。

  4、补中益气法

  高血压并发气虚症状者亦颇为常见,不可用滋阴潜阳的方法,应以益气升清为主,往往可改善症状,血压亦随之降低。

  5、温阳法

  高血压病人阳虚者亦不少,我们要辨证论治,当病人辨证符合阳虚者,就不必拘泥于传统的观念,也不要受现代医学、药理学的影响,大胆以温阳立法遣方用药。

  6、散寒发汗法

  也有部分高血压可因外周血管痉挛、外周阻力增高而引起,此与寒凝血脉收引凝泣,出现脉弦紧拘滞的痉脉,机制是相通的。散寒发汗,解除寒邪之凝泣,可由痉脉转为舒缓,推想可降低外周血管阻力,从而降低血压。治疗常用麻黄附子细辛汤、五积散、小青龙汤等。

  7、疏肝解郁法

  情志不遂,忧思恚怒,肝气郁滞不舒,失其疏泄条达之常,五脏气机不和,升降之机失度,气血因之逆乱,传化失司,清浊相干。且肝气不舒,久郁化火,火升风动,上干清灵之府,因致眩晕发作。中药处方加减逍遥散。

  8、系统调理法

  高血压的发病系统原因是:肾虚脾湿、肝气郁滞、脾胃不和、肝胆失调。症见眩而头痛,昏朦不清。 治以健脾疏肝、平胆和胃、清肺理气、宽胸降逆。

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