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发布时间:2019-11-22 12:42| 位朋友查看

简介:周立春主任:您并不需要增大服药剂量,因为秋天天气变得干燥,早晚温差大,早晨的温度低,使血管收缩,造成血压升高,所以有些病人会感到头晕知晓高血压,控制高血压,预防心脑血管 J裁词歉哐梗扛哐褂惺裁次:Γ吭跹刂聘哐梗恐懒苏庑哪匝堋?/div>

  周立春主任:您并不需要增大服药剂量,因为秋天天气变得干燥,早晚温差大,早晨的温度低,使血管收缩,造成血压升高,所以有些病人会感到头晕

  知晓高血压,控制高血压,预防心脑血管病。

  什么是高血压?高血压有什么危害?怎样控制高血压?知道了这些,心脑血管病(中风、冠心病)就有可能远离你。很遗憾,我国人群高血压知晓率仅30.2%,治疗率仅24.7%,控制率更仅仅只有6.1%,如此低的“三率”。

  首先,我们要知道什么是正常血压和高血压。正常血压是指收缩压(高压)<120mmHg,且舒张压(低压)<80mmHg。在这个范围内的人群,其心脑血管病(主要包括中风、冠心病)的发病率是最低的。高血压是指收缩压≥140 mmHg,或舒张压≥90mmHg。那么在正常血压和高血压之间即收缩压120-139mmHg,且舒张压80-89mmHg者,叫做正常高值,这一范围内的人群,其心脑血管病(主要包括中风、冠心病)的发病率明显高于正常血压人群,且发展为高血压。

  第二,我们要知道高血压有什么危害。一句话,高血压是心脑血管病(主要包括中风、冠心病)的最主要危险因素。而心脑血管病已经成为威胁国人健康和生命,发病率、致残率、死亡率均居首位的重大疾病。

  我国人群血压水平从110/75 mmHg开始,随着血压水平升高而心脑血管病(主要包括中风、冠心病)发病危险持续增加,与血压<110/75 mmHg比较,血压120-129/80-84mmHg时,心血管病发病危险增加1倍,血压140-149/90-94mmHg时,心血管病发病危险增加2倍,血压>180/100mmHg时,心血管病发病危险增加10倍。

  因此,控制高血压是控制心脑血管病非常重要的手段。

  第三,我们要知道,哪些人易患高血压,或者说,导致高血压的危险因素有哪些。我们要怎样控制这些危险因素,从而预防控制高血压,减少心脑血管疾病的发生。

  1、 超重:中国成人体重指数(BMI)正常为19-24kg/m2,≥24为超重,≥28为肥胖。BMI每增加3 kg/m2,4年内发生高血压的危险性增加50-60%。BMI≥24kg/m2者患高血压的危险是体重正常者的3-4倍。另外,男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm者,患高血压危险为腰围低于正常者的2.05倍。

  因此,减重是预防高血压的重要手段,减重的方法一方面要低盐低脂饮食,并限制过多的碳水化合物饮食(如糖类、米、面食类等),另一方面需要增加体育锻炼,如跑步、跳舞、太极拳、健身操等各种合适自己的锻炼方式。减重还可以提高机体健康水平,减少许多慢性疾病的发生。关键做到“吃饮适量,活动适度”。运动强度因人而言,以不觉疲劳和身体不适为度,每周3-5次,每次20-60分钟。

  2、饮酒:每周至少饮酒一次,持续4年者,患高血压危险增加40%。故不饮酒或戒酒,或只适当饮低度酒,如葡萄酒每日2-3两,有助于预防高血压。

  3、膳食高钠盐:饮食中钠盐摄入量与血压水平呈显著相关性。因此,要限制钠盐摄入。世界卫生组织(WHO)建议每人每日食盐量不超过6g。

  4、长期心理压力和心情抑郁是引起高血压和其它一些病的重要原因之一。因此,要保持平衡心理,要学会舒减压力,调节心态,正确对待自己、他人和社会。

  5、长期吸烟可升高血压。因此,要不吸烟或戒烟。

  6、膳食中脂肪含量高。适当增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质质量依次为:奶、蛋、鱼、虾、鸡、鸭、猪、牛、羊、植物蛋白(其中豆类最好)。多吃蔬菜、水果。

  高血压怎样服药?

  1 、原则:

  (1)医生指导下进行。

  (2)小剂量开始,服用2--3周后如血压未达满意水平,可酌情调整。

  (3)尽可能使用每天一次的长效制剂,使血压波动减少,更好地保护心脑肾等脏器。

  (4)切勿服服停停,切忌血压正常后停服,血压升高又服降压药,血压上下波动其危害性更大。

  (5)几周内渐降至目标水平。

  (6)80岁以上降压效益尚待评估。

  2、高血压病降压治疗多长时间合适?

  除少数病人高血压可自然缓解外,绝大多数病人高血压都终身存在。血压正常后如停用降压药,几乎所有的病人血压又恢复到治疗前水平,甚至更高。因此,高血压病基本上是终身服药治疗。

  3、降血压中药:

  钩藤、野菊花、玉米须、决明子、丹皮、三七、葛根、天麻。可选1--2种,研粉或泡开水代茶饮,每日5--10g,玉米须可用15--20g。长期坚持,就能收益。

  血压测量注意哪些事项?

  1、坐于安静房间>5min。

  2、至少测2次,间隔1--2分钟。

  3、首诊时测双臂,以较高一侧为准

  4、水银柱血压计或符合BHS或AAMI国际标准的bet356亚洲版在线体育投注且是 袖带式(绑上臂)。

  5、测量前30min不吸烟,不喝咖啡,排尿。

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臂带中心处于心脏在同一高度;

  治疗方面﹐陈先生需要长期服食降血压药物﹑定时覆诊及作进一步检验﹐例如验血﹑照肺及心电图等

  高血压病的发病率日益升高,特别是老年人,如何有效控制血压,减少并发症,延长寿命是一个非常重要的问题。高血压是否需要终生服药,高血压病是否可以治愈,中药对高血压病的疗效,这些都是人们关心的问题。

  一、 高血压病中医能否治愈

  高血压病可以用中医的方法治愈,但需要病人对该病有正确的认识,有耐心和医生长期的配合,这样就可以治愈高血压病。中医认为高血压病是机体的气血阴阳失去平衡所致,以肝风内动夹痰夹瘀为主要表现,发病原因主要与缺乏运动,过食肥甘厚味,饮酒,精神长期紧张,老年气血亏虚导致机体气血阴阳紊乱所致。中医治疗是从根本上治疗,通过药物调整气血阴阳,同时改变自身的生活方式,经过一个比较长期的治疗,一部分人可以最终治好高血压病。

  二、 中药的降压效果怎样及如何治愈高血压病

  中药的降压效果缓慢,但经临床观察,中药有肯定的降压疗效,且经中药治疗后血压不容易反弹。在临床推出了很多的中成药,但是这些中成药降压作用并不明显,以致很多人认为中药降压疗效不好,甚至认为中药根本就没有降压效果。那中药怎样才能有降压作用呢?很多人找了大量的秘方,费尽心思寻找特效药物,结果发现只是在白忙,因为疗效并不好。

  中药和中医是密不可分的,运用中药不只是简单的拿来主义,一定要在辨证论治的基础上,通过望闻问切,把握高血压病的表里寒热、阴阳虚实,对症下药,同时要病人改变生活方式,去除影响气血失调的不良生活习惯,比如改变饮食习惯,加强运动,保持良好的心态,调整生活的规律等,这样通过一段比较长的时间,大概是一年或者更长时间,有望治愈高血压。

  三、 中西药降压疗效对比及是否需要中西医结合治疗

  用中药治疗高血压病,绝不排斥西医在降压药物方面的独特优势。西医在治疗高血压方面见效快,药物选择多,降压效果肯定,高血压病需要终生服药治疗,因为降压药物只是控制血压,而不是治疗高血压病,病人只能选择每天坚持吃药,直到生命结束为止。

  在临床中,很多病人在服用一段时间西医降压药物后,血压保持稳定了,这个时候,他们往往会询问医生,他们的高血压病是不是治好了,还需不需要继续治疗,在医生告诉他们不能停药,停药后血压会和以前一样高的时候,病人往往就会一脸沮丧,这是他们不了解高血压的药物原理的原因。还有的病人在服用一段时间的降压药物后,测量血压正常,自认为高血压病已经痊愈,自行停用降压药物,几天后血压突然升高,有的甚至并发中风或者心肌梗塞。

  尽管西药在治疗高血压方面是以控制血压为主,在血压过高的时候,如果单纯用中药治疗,起效较缓慢,在这种情况下是对病人不利的。在血压较高的时候一定要在吃中药的同时加服西药,在治本的同时也不要忽略治标,这样就可以避免血压过高时出现心脑血管的意外,充分发挥中西医的优势,为病人达到最佳和最好的治疗效果,尽最大的可能降低和减少并发症,延长病人的寿命。

  经过很多大型的临床实验验证,目前用西药控制高血压后可以减少心脑血管并发症,而且大多数病人可以通过小剂量联合运用西药,长期服用都可以达到控制症状和减少并发症的目的。所以对高血压病的西药治疗也不要盲目的恐惧,只要合理运用,对身体都是有益无害的。

  中医对高血压病的治疗具有治本的作用,长期治疗有望从根本上治愈高血压。但中药的短期疗效并不突出,因为中医治疗高血压病是从根本上改善病人的体质,通过药物调整病人的阴阳失调,最终治疗高血压。但是在高血压病的治疗中,应始终坚持将血压控制在正常的范围,血压达标才是硬道理,只有血压达标病人才能最终获益。

  在高血压的治疗过程中,病人一定要自备血压计,每天坚持测血压,将血压控制在正常范围内,不能仅仅是在医院测血压。很多病人不愿意自测血压,老是怕自己测不准,或者是因为不认识数字,或者担心不会用,喜欢在医院测血压,但是却不明白在医院测血压很多时候是不准确的,因为在医院病人心情常常是比较紧张的,测出来的血压往往比自测血压要偏高,这叫做“白大衣现象”。为了血压达标,为了始终将血压控制在正常范围,为了病人最大的获益,中西药物的合理配合运用是必须的。

  很多配合坚持中西医结合治疗的病人都取得了更好的疗效,包括血压控制更好,症状消失,身体状态好转,在一部分人长期配合中医治疗的过程中,逐渐减少了西药降压药物,甚至停用了降压药物,最终治愈了高血压。

  四、 如何辨证运用中药治疗高血压病

  在临床上长期坚持运用中药治疗高血压病有较好的疗效。在临床上要用多种方法治疗高血压,难以用一方一法通治,目前常用方法有:

  1、平肝潜阳法

  适合阴虚阳亢的患者,常常使用天麻钩藤饮。

  2、化痰降浊法

  高血压发病过程中痰浊为患也是常见的病因,化痰降浊法适用于痰浊壅盛的病人。

  3、散风泻火法

  心火偏亢,肾水不足的心肾不交以黄连阿胶汤加味。

  肝经郁热,治以疏肝气散郁热,调畅气机的升降散加减。

  4、补中益气法

  高血压并发气虚症状者亦颇为常见,不可用滋阴潜阳的方法,应以益气升清为主,往往可改善症状,血压亦随之降低。

  5、温阳法

  高血压病人阳虚者亦不少,我们要辨证论治,当病人辨证符合阳虚者,就不必拘泥于传统的观念,也不要受现代医学、药理学的影响,大胆以温阳立法遣方用药。

  6、散寒发汗法

  也有部分高血压可因外周血管痉挛、外周阻力增高而引起,此与寒凝血脉收引凝泣,出现脉弦紧拘滞的痉脉,机制是相通的。散寒发汗,解除寒邪之凝泣,可由痉脉转为舒缓,推想可降低外周血管阻力,从而降低血压。治疗常用麻黄附子细辛汤、五积散、小青龙汤等。

  7、疏肝解郁法

  情志不遂,忧思恚怒,肝气郁滞不舒,失其疏泄条达之常,五脏气机不和,升降之机失度,气血因之逆乱,传化失司,清浊相干。且肝气不舒,久郁化火,火升风动,上干清灵之府,因致眩晕发作。中药处方加减逍遥散。

  8、系统调理法

  高血压的发病系统原因是:肾虚脾湿、肝气郁滞、脾胃不和、肝胆失调。症见眩而头痛,昏朦不清。 治以健脾疏肝、平胆和胃、清肺理气、宽胸降逆。

  在治疗高血压的过程中,不是哪个药更好,只能讲哪个药更适合,特别要强调个性化的治疗方案,要根据患者的血压水平、健康水平确定方案

错误血压值的产生,与身体不适有一定关系。传统血压计,手动加压,拿捏不好,就会造成身体不适。欧姆龙bet356亚洲版在线体育投注U11的智能加压,可以自动调节加压。能够提高测量舒适感,从而获得更准确的血压值。

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开篇首先感谢张大妈给我这次众测机会,这也是我在张大妈众测的处子秀,有许多的不足之处,还希望广大值友和小编们能够谅解.

自从来了张大妈以后,看到众多值友的众测,各种羡慕,于是乎我也加入到了众多的申请者当中,在一次又一次的失败后,我失望了,决定退出这个队伍,安心的做个观众.结果在某一天的晚上,当我还在睡梦中的时候,收到了一条短信,当然,这是在我第二天醒来后才看到滴,当时那个心情啊,鸡冻啊

在收到短信后的N天里,每天都关注着发货情况,直到某一天,提示发货啦而到货时间居然是周末,然并卵,周一准时的拿到了梦魅以求众测产品:乐心血压计i5

这是第一个来自张大妈的包裹,全身都散发着张大妈的标志连胶带也不放过~~~

赶紧打开包装,首先是张纸,打开一看,原来是时刻提醒咱的众测计划

速度丢到一边,因为里面还有更吸引人的东西,马上拿出这次的主角来~~牛皮纸色的包装,全身穿着紧身皮裤,貌似还是个美娘子~~~正面是产品的简画版以及型号,大大的WIFI提示着这是款潮流款现在真是啥都要跟网络搭上边儿啊,潮~~~

盒底是产品说明书,型号,条型码等,标示着这款产品是有个有身份的人

正巧楼主之前也给父母买过一个某牌的血压计产品,这时候刚好可以拿出来做个对比

外观: 当当当~~~这款产品就是我们这医院都在用的大名顶顶的欧母龙血压计.


两个包装盒的对比照:

两者大小尺寸差不多,只是一个横版一个竖版,差距不是很大

打开乐心i5的包装盒子,马上就看到了主机,以及盒盖上的简单说明

为了提醒大家,这是潮款机器,这个说明就是让你怎么变潮的说明,其实就是教你如何跟手机相连.

取出所有东西,来个全家福,两份说明书带保修卡,主机,一个腕带,一个充电线.PS:这款产品是自带充电电池的产品哦,但是我翻遍说明书,也没找到关于电池的说明,只有一个说明指示,这是锂电池,但是具体到什么参数都没有讲.

取出主机,正面是一个大屏幕,所有相关的内容都是由这个屏幕来显示,主机上面,只有三个按键,分别是查询,爸爸测试,妈妈测试.每一组测试,都能储存10个数据,略显单薄了点.

翻看主机右侧,是电源插头,可以外接充电器和电源.

查看左侧,只有一个接袖带的接口,另外说一下,两边接口的金属拉丝,质感不错,可能是个人比较喜欢这种金属感的东西,而不喜欢塑料的感觉.

背面,是机器的一些说明,以及连接手机的二维码

另附上两本说明书

一本简版,一本使用说明书,适合我等这些懒得翻看说明书的懒人,直接拿起简版,一止了然,哈哈~~~

再来看看其他几样配件:袖带

这款袖带,全黑色,上面印刷有使用图示,应该算是最简单有效的说明了.材质貌似是尼龙等材料,有点偏硬,偏薄,这个跟欧姆龙的比,真的是差了.

这款是欧姆龙的,材料软,厚,很亲肤,带着舒服

再来看看另一件配件,充电线

标准的USB口,适用于各种充电头.可惜,包装里未自带充电头,需要自配.

那么,再来看看欧姆龙的机器

相比来讲,欧姆龙的机器是需要四节AA电池驱动的,也可以用电源线,当然也是需要自配的.这个方面来讲,我更喜欢乐心的设计,至少,我不需要再购置电池来用,给用户减少了成本.当然,两者都可以购置电源,特别是欧姆龙的机器,四节电池用不了几次就没电了,很是浪费,也只能买个电源用才方便,而它原产的电源适配器价格昂贵,当然这可难不倒楼主,上万能的X宝淘得一款松下电源,便宜,好用,颜色也搭

再来比较一下两者的袖带头,如图所示,上面的是欧姆龙的,下面的是乐心的,一款直版,一款直角.说说两者区别:在接到机器上的手感上,欧姆龙的很轻松就插进去了,乐心的有点紧,要用点力气插进去,当然,这都不算什么.

再来看看两款袖带的合照

大小尺寸都差不多,上面也都有明显的标识说明,只是两款材质有所区别,楼主更喜欢欧姆龙的.

接下来,就是开始测试的时刻了,首先上场的是白胖子:欧姆龙选手

开始工作,突突突突突~~~~~气泵工作的声音,可惜没有工具测试,呵呵~~~

由于是自己一个人自测自拍,所以只能拍到这个程度了....

好了,结果出来了,刚开始测,心里有点鸡冻,数据高了点.


下面有请蓝方选手,苗条的乐心 i5,这里可以有掌声

两次测试结果,不相上下,应该算是准确的数据.接下来,又继续测试了几次:

数据基本上都是不相上下,只是时间上不一样,有点出入而已.

最后,就要玩玩乐心弄潮儿的功能了,哈哈~~~用手机扫一扫主机背面的二维码,关注乐心血压公众号.

然后,按住主机的查询按键三秒,屏幕显示闪烁的无线标志,再点选手机上配置密码

配置成功.刚才测试的数据立马就传到手机上来了,一目了然,而且下面还有一些提示,不错.

另外,公众号里,还能查看主机的信息,以及配置等功能

公众号里还自带了一些健康信息,供用户使用了解.

还有电子版的说明书,方便我等不喜欢看纸质的孩纸

测试的最后,来谈谈楼主的使用感受:

最后,再次感谢大家忍着性子看完这篇评测,希望能给对这款产品有兴趣的朋友有个直观的提示作用,也再次感谢张大妈和小编们的赏识.谢谢大家


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